Содержание:
- Причины шелушения кожи
- Домашний уход за кожей лица.
Практически у каждой из нас в жизни случались моменты, когда кожа на лице неприятно стягивалась и начинала шелушиться. Зуд, покраснение, сухая кожа – все эти неприятности практически невозможно замаскировать. Существует масса способов борьбы с этой напастью, но для начала давайте попробуем выяснить: а откуда вообще берется шелушение кожи на лице и как его предотвратить?
Причины шелушения кожи
Все причины шелушения кожи можно отнести к двум типам – внешним и внутренним. Давайте попробуем рассмотреть причины, по которым наша кожа так часто шелушится, чешется и приобретает довольно болезненный вид.
Внешние причины
Внешние причины – это те факторы, что влияют на наш организм «извне». К примеру, прямые солнечные лучи или сильный мороз зимой вполне способны привести кожу к сухости и шелушению, вызвать покраснение. Не забывайте использовать специальные косметические средства по уходу за кожей, чтобы свести негативные влияния климатических факторов к минимуму.
И, кстати, о косметике. Достаточно часто женщины наносят серьезный вред здоровью кожи, просто не умея правильно использовать косметику. Кто-то не соблюдает простейшие гигиенические требования и не очищает кожу, а кто-то пользуется просроченной либо неподходящей для их типа кожи продукцией. Иногда достаточно сменить линию средств по уходу за кожей, чтобы шелушащаяся кожа обрела здоровый, ухоженный вид.
Для предотвращения шелушения кожи на лице вследствие неправильного использования косметики давайте вспомним основные принципы по уходу за кожей лица:
- В первую очередь, не забывайте регулярно очищать кожу от косметики и частичек пыли, делайте это в любое время года, зимой и летом. Помните, как в детстве нам повторяли, что чистота – залог здоровья? Так почему бы не применить это правило и по отношению к нашей коже?
- Если вы привыкли умываться с помощью обычного мыла, то попробуйте поменять его на специальную очищающую пенку – так ваша кожа будет меньше стягиваться и шелушиться. Особенно актуален этот совет для тех, у кого кожа сухая и чувствительная от природы. Современные пенки для умывания прекрасно ухаживают за кожей лица – увлажняют и питают ее, делая кожу гладкой и шелковистой.
- После умывания не стоит вытирать лицо жестким полотенцем – так вы сможете поранить чувствительную кожу лица. Воспользуйтесь мягкой тканью или салфеткой, не трите лицо – просто слегка промокните его.
- Для более глубокого очищения используйте лосьоны и тоники, они помогут удалить грязь из самых глубоких пор вашей кожи.
- Как бы сильно вы ни уставали, никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Ежедневное очищение кожи лица должно стать обязательным ритуалом вашей жизни.
- Ни в коем случае не используйте косметические средства, содержащие спирт – они сильно сушат кожу, вызывая зуд и шелушение. Покупайте натуральную косметику у проверенных производителей.
Не забывайте и о том, что мы живем в эпоху технического прогресса, где плохая экология – вечная спутница нашего времени. Загрязненный воздух, плохая вода, действие ультрафиолетовых лучей летом и сильных морозов зимой – все эти факторы весьма негативно влияют на наше здоровье в целом, и шелушение кожи лица тому подтверждение. И если возможность переехать деревню и дышать чистым воздухом есть не у всех, то уж обеспечить себя качественной водой может каждая. Что делать, если шелушится кожа на лице? Умываться чистой, отфильтрованной водой. Поверьте, вы довольно скоро почувствуете разницу: состояние кожи резко улучшится.
Внутренние причины
Гораздо сложнее устранить другую причину – внутреннюю, ведь здесь все неприятности с кожей напрямую связаны с состоянием вашего организма. Это могут быть болезни, гормональные нарушения либо просто нехватка витаминов. Здесь уж, как ни старайся привести лицо в порядок с помощью косметики, серьезного эффекта добиться сложно: зуд и шелушение будут появляться снова и снова. В этом случае отнеситесь серьезней к своему здоровью и начните борьбу с проблемой «изнутри».
Если же шелушение на коже вызвано обычным недостатком витаминов в организме (особенно остро такая проблема встает зимой), то почему бы не восполнить их естественным путем? Просто употребляйте в пищу нужные продукты питания:
- Витамин А – яичный желток, печень, сливочное масло, абрикосы, морковь, тыква, петрушка, шпинат.
- Витамин В – свежая рыба, молочные продукты, черный зерновой хлеб, коричневый рис, зеленые яблоки, капуста, дыня.
- Витамин Е – орехи, семечки, брокколи, огурцы, картофель, редис.
- Витамин F – растительные масла, рыба, кукуруза, черная смородина, зерновые культуры.
Регулярно употребляя все эти продукты в достаточном количестве, вам удастся быстро восстановить нормальное состояние кожи – покраснение, зуд и шелушение останутся в прошлом. Восполнить запасы полезных веществ могут и специальные витаминные комплексы, их можно найти в любой аптеке. Для того чтобы выбрать наиболее подходящий для вас вариант, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Еще одной внутренней причиной, вызывающей шелушение кожи, может стать недостаток жидкости в организме. Нет ничего удивительного в том, что лицо шелушится и трескается, если в вашем теле недостаточны влаги для нормального функционирования организма. Старайтесь не допускать обезвоживания и пейте не менее полутора-двух литров жидкости в день (избегайте сладких и сильногазированных напитков – это серьезные враги здоровья вашей кожи).
Домашний уход за кожей лица
Как мы знаем, кожа шелушится из-за образования мертвых клеток на ее поверхности. Чтобы очистить верхний слой от омертвевших частиц, нужно использовать мягкие скрабы. Можно купить такое средство в магазине, а можно сделать его самостоятельно. Самыми доступными и простыми в приготовлении являются кофейный и огуречные скрабы, их может сделать дома любая хозяйка:
- Кофейный скраб
В кофейную гущу, оставшуюся после выпитого кофе, добавить несколько капель любого ароматического масла. Нанести полученную смесь на лицо и помассировать в течение пяти – десяти минут. Остатки скраба смыть теплой водой.
- Огуречный скраб
Один огурец натереть на мелкой терке, добавить к нему две столовые ложки измельченных геркулесовых хлопьев. Настаивать смесь в течение получаса. Затем нанести на кожу лица легкими круговыми движениями. Делать процедуру примерно пять – десять минут, после чего умыть лицо теплой водой.
Не злоупотребляйте скрабами, не стоит наносить их ежедневно. Два раза в неделю перед сном – этого вполне достаточно, чтобы предотвратить шелушение на коже. После скраба нанесите на лицо питательную маску, это успокоит и увлажнит раздраженную кожу. Особенно важно использовать такие маски зимой, когда коже не хватает питательных веществ и витаминов. В любом косметическом магазине можно приобрести уже готовую маску, а есть несколько народных рецептов, проверенных временем:
- Морковная маска
Одну морковь, натертую на мелкой терке, смешивают с одной столовой ложкой молотых овсяных или геркулесовых хлопьев. Добавляют к полученной массе одну столовую ложку теплого молока и наносят на лицо. Оставляют маску на двадцать минут, после чего смывают.
- Банановая маска
Мякоть одного спелого банана растирают до получения кашицы, добавляют туда одну столовую ложку оливкового масла. Наносят кашицу на лицо на пятнадцать – двадцать минут. Смывают теплой водой.
После того как маска будет смыта, нанесите на чуть влажную кожу лица питательный крем. Вы сможете усилить эффект от мягких скрабов и масок, если будете чередовать их использование с массажными процедурами. Поверьте, делать массаж в домашних условиях совсем нетрудно – достаточно внимательно изучить массажные линии лица.
- Медовый массаж
Столовую ложку меда смешать со столовой ложкой воды. После очищения лица делать массаж этой смесью в течение пяти минут. Затем удалить остатки медовой смеси теплой водой, промокнуть салфеткой и нанести увлажняющий крем.
- Овсяный массаж
Сварить одну столовую ложку овсянки на молоке, добавить чайную ложку оливкового масла, меда и один яичный желток. Полученную смесь накладывают ровным тонким слоем на лицо и круговыми движениями делают массаж. Смесь держат на лице пятнадцать минут, после чего смывают теплой водой.
Если у вас сухая, проблемная кожа, то замечательным средством в борьбе с шелушением является оливковое масло. Ежедневно ватным тампоном, пропитанным оливковым маслом, протирайте проблемные участки кожи лица. Через несколько минут, когда основная часть масла впитается, удалите остатки сухим тампоном.
Что делать, если кожа на лице шелушится, чешется и трескается, несмотря на все процедуры? Конечно, срочно обратиться к врачу. Скорее всего, причины шелушения в заболевании. Ведь долгое и стойкое шелушение кожи, порой сопровождаемое зудом, может быть причиной болезни – экземы, псориаза или себореи. Профессионал поможет быстро установить причину шелушения кожи и посоветует эффективные методы и средства устранения этой проблемы.
В любом случае, не забывайте ежедневно ухаживать за кожей лица, увлажнять и питать ее. При таком уходе ваша кожа всегда будет гладкой, сияющей и здоровой.
Ну, а если всетаки проблема оказалась внутренняя, не отчаивайтесь, и из этой ситуации тоже есть выход. Русским ученым был разработан прибор "Deta - cosmo" с помощью которого можна устранить внутренние гормональные проблемы не употребляя гормональных препаратов.